Bila kamu suka tantangan, jangan lupa untuk mencoba wahana arung jeram, terutama untuk pulau Jawa. Sungai-sungai di pulau Jawa memang terkenal memiliki debit air yang cepat dan membentuk gelombang, serta bebatuan di tengah sungai.
Ini memang kategori olahraga cukup ekstrem. Akan tetapi, setiap orang bisa mencobanya. Tenang, karena dalam olahraga ini pasti dilengkapi dengan alat pengaman lengkap, beserta instruktur yang akan mendampingi.
Media untuk bisa melakukan olahraga ini adalah perahu karet, pedal dayung, rompi pelampung dan juga helm. Setiap perahu, akan ada 4-6 orang di dalamnya. Ingin memulai petualangan wahana arung jeram, ini rekomendasi lokasinya.
5 Rekomendasi Wahana Arung Jeram di Pulau Jawa
Jika diperhatikan, olahraga ini memang memiliki peluang berisiko kepada orang yang melakukannya. Tapi meski begitu, masih banyak orang yang memainkan wahana arung jeram karena seru. Ada pula yang memang penasaran dan merasa tertantang.
Paling tidak, kamu bisa berenang. Sehingga ketika mengalami kejadian tidak mengenakkan, seperti jatuh dari perahu karet, bisa refleks menahan diri dari arus sungai dengan berusaha berenang.
Indonesia memang memiliki beberapa lokasi paling bagus dan menyenangkan untuk melakukan olahraga satu ini. pastikan, datang bersama dengan teman untuk melakukannya bersama-sama.
Meski terlihat berbahaya, sebenarnya olahraga ini juga memiliki beberapa manfaat yang mungkin belum kamu ketahui, yaitu :
- Melatih kekuatan otot pada tubuh. Hal itu karena guncangan pada perahu sangat keras, penumpangnya harus bisa menyeimbangkan diri. Berusaha melaju juga dengan tongkat dayung.
- Membakar kalori tubuh. Meski duduk, tapi dalam menggayuh dayungnya sering mengubah-ubah posisi. Membuat kalori dalam tubuh menjadi terbakar.
- Memperkuat pula otot jantung. Karena tangan dan dada itu digerakkan untuk mendayung. Sehingga mampu mengalirkan oksigen ke pembuluh darah serta jantung akan semakin terpacu.
- Karena tempat untuk wahana arung jeram begitu asri dan anti dengan polusi, membuat paru-parumu menjadi lebih sehat dengan udara bersih.
- Dan tentu saja manfaat paling penting dengan berolahraga ini adalah merelaksasi pikiran dan menghilangkan stres.
Begitu banyak manfaat yang didapat, tentunya Anda juga ingin melakukan arung jeram meski hanya sekali saja. Agar bisa mendapatkan pengalaman seru dalam berarung jeram, inilah 5 lokasi wahana arung jeram terbaik di pulau Jawa :
- Citarik, Sukabumi
Lokasinya ada di Taman Nasional Gunung Halimun. Sungai ini menjadi favorit para wisatawan untuk berarung jeram, karena arusnya yang cukup deras, cocok bagi pemula atau profesional.
- Pekalen, Probolinggo
Berada di Desa, Ranu Gedang, Kecamatan Tritis, Probolinggo, ada sebuah sungai yang panjangnya 29km dan cocok sebagai wahana arung jeram. Itu juga dibagi menjadi 3 area, yaitu :
a. Pekalen Atas, 12 km
b. Pekalen Tengah, 7km
c. Dan pekalen bawah 10km
Tingkat kesulitan dari ketiganya juga berbeda-beda. Kamu bisa pilih sesuai dengan kemampuan sendiri.
- Sungai Elo, Magelang
Berada di Desa Pare, Blondo Mungkid, Magelang, sungai ini memiliki rute 12 km dengan waktu pengarungannya kurang lebih 2.5 jam. Sungai ini memiliki tingkat keamanan yang cocok untuk pemula.
- Progo, Magelang
Elo adalah sungai yang letaknya di antara Magelang dan Yogyakarta. Kesulitannya ada rendah dan tinggi. Setiap mengarunginya, akan disuguhi pemandangan indah.
- Cisadane, Bogor
Sungai ini dikenal sebagai mata air dari Taman Nasional Gunung Gede Pangrango serta Gunung Halimun Salak. Diperkirakan ada 2-5 jeram di sungai ini yang bisa mengacu adrenaline.
Setiap ingin melakukan pengarungan, biasanya akan ada penjelasan instruksi dari guidenya. Dengarkan baik-baik. karena dalam memainkan wahana arung jeram tidak boleh asal dan sembarangan.
